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Soyez l'expert de votre alimentation
tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain
Michael Greger
Paperback | Frans
€ 15,10
+ 30 punten
Uitvoering
Omschrijving
Soyez l'expert de votre alimentation
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprises de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.
Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...
Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 1053
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782266324281
- Verschijningsdatum:
- 15/09/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 512 g
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