Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Sod 70! Keep fit, keep the brain going, and with a spot of good fortune you can be living a fulfilling, active life into your nineties and beyond. This book - part exercise book, part manifesto for a happier, healthier life - tells you how.
Many of us approach our seventies with an unhelpful stereotype lodged in our brains. The stooped figures on the road sign imply that ageing inevitably causes problems but many of these can be postponed or prevented because they are caused not by ageing, but by loss of fitness, preventable disease and the wrong attitude.
Shake off the stereotypes and empower yourself. Embrace seventy, and make the most of it by following the simple resolutions created for you in this book, packed with ideas to help you get fit and healthy, in body and mind.
This book tells you how to Sod Seventy! - and live life to the full! Keep fit, keep your brain active, and with a spot of good fortune you can be living a rewarding, active life into your eighties, nineties and beyond. Part exercise book, part manifesto for a happier, healthier life - this book will show you how.
From the art of body maintenance to the importance of choosing healthcare wisely, Sod Seventy! is the practical and uplifting approach to living longer and better. The perfect gift for friends or relatives nearing seventy, or a present to yourself!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 208
- Taal:
- Engels
- Reeks:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781472918970
- Verschijningsdatum:
- 18/07/2017
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 137 mm x 218 mm
- Gewicht:
- 317 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 36 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.