- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren
Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
Séverine Augoyat
Paperback | Duits
€ 9,95
+ 19 punten
Omschrijving
Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Séverine Augoyat die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.
Ausstattung: 300 Farbfotos
Ausstattung: 300 Farbfotos
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 144
- Taal:
- Duits
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783809446224
- Verschijningsdatum:
- 14/12/2022
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 151 mm x 211 mm
- Gewicht:
- 284 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 19 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.