Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 11,45

+ 22 punten

Verwachte leverdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

The American Cancer Society reports that there are more than 45 million smokers in the U.S. Quitting smoking is difficult, but the frightening truth is, about half of all smokers who continue to smoke will end up dying from a smoking-related illness. That's why this book is an invaluable resource for anyone who wants the tools, tips, and tricks to quitting smoking and staying smoke-free, once and for all.

Simple Principles(TM) to Quit Smoking addresses this issue from every angle, including developing willpower, handling withdrawals, addressing the fears associated with quitting, dealing with stress without cigarettes, eating a non-smoking diet, dealing with setbacks, and, most important, remaining smoke-free for life.

Finally, this book offers helpful behavior-modification exercises, activities to replace a smoke break, as well as a list of foods and vitamins that can help people quit smoking. The 200 simple tips and tools readers learn in this book will allow them to enjoy the benefits of a non-smoking lifestyle, including health, happiness, and a longer life.