Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 3,99
+ 3 punten
Uitvoering
Omschrijving
A worry-busting guide to help 7+-year-olds calm anxious thoughts and fears
Worry is a part of being human, but high levels of stress and anxiety can hold your child back. Equipping children with coping strategies to tackle worries enables them to be their calmest, most content selves.
Encourage your child to listen to their feelings, practise positive thinking and overcome their fears with this sensitive and supportive book. Bursting with fun activities, handy tips and simple exercises, Shrink Your Worries is the self-care companion every stress-prone child needs.
Activities within this book include:
- Practising handprint breathing to feel calmer
- Quick confidence boosters to develop assertiveness
- How to spot the signs of anxiety
- Creating a bravery plan to reduce your worries
... and so many more!
This book combines cognitive behavioural therapy (CBT) and mindfulness methods with practical information for parents supporting their child's mental health journey. The text has been peer reviewed by a psychotherapist.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781837992287
- Verschijningsdatum:
- 13/03/2024
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 3 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.