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Omschrijving

La connaissance du moi est indispensable
pour voir les autres tels qu'ils sont. Pour le Dalaï
Lama, telle est la clé du bonheur, qui passe par
l'exploration de notre intériorité, par la remise en
question de ce qui nous est imposé comme vérité.
Il convient de fuir l'ignorance pour effleurer et
toucher la réalité vraie.

«Amour et travail sur soi sont les deux ailes
d'un même oiseau.» Chaque être humain a la
faculté d'être heureux, à condition d'aller au-delà
des apparences.

Se voir tel qu'on est propose, selon la pure
tradition bouddhiste, des exercices visant à distinguer
l'image que nous avons de nous-même
de notre vraie nature. C'est ainsi que nous nous
débarrasserons des sentiments nuisibles qui affaiblissent
notre spiritualité.