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Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Claudia Croos-Müller
€ 9,95
+ 19 punten
Omschrijving
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett - und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen - und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen - vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
- Das Schaf für den Schlaf
- Die erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück!
- Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen
- Fröhlich-einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 48
- Taal:
- Duits
- Reeks:
- Reeksnummer:
- nr. 4
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783466310234
- Verschijningsdatum:
- 1/10/2014
- Uitvoering:
- Hardcover
- Afmetingen:
- 161 mm x 170 mm
- Gewicht:
- 204 g
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