• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Riet breekt niet

anders omgaan met stress en negativiteit

Daisy Buttiens, Kirsten O
Paperback | Nederlands
€ 32,00
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

‘Ik ben een eik, geen gezeik.’ – de eik


Wat we vergeten, is dat ons stresssysteem eigenlijk niet zo werkt. We zijn niet gemaakt om altijd sterk en positief te zijn. Ieder van ons heeft een bepaald niveau van stress dat hij of zij kan verdragen. Blijven we binnen deze grenzen, dan zijn we de beste versie van onszelf. Dan werken we vanuit passie en gedrevenheid, met een blik op oplossingen.
Gaat de stress echter buiten deze grenzen, dan schakelt ons lichaam over op een soort overlevingsmodus. We kunnen dan nog blijven doorgaan, sterk als een eik, maar we worden de slechtst mogelijke versie van onszelf. We werken vanuit stress en onzekerheid, met een focus op problemen en bedreigingen. Niet zo productief.
Dit boek neemt je mee in het wonderlijke mechanisme achter stress en hoe het eigenlijk hoort te werken. De auteurs vertalen de theorie naar concrete en praktijkgerichte handvatten op individueel, team- en organisatieniveau. Maak kennis met het raampje, emotionele diarree, de robotversie van jezelf, het ‘ja, maar’-spel en de dierentuinorganisatie.


‘Ik ben sterk, maar nu even niet.’ – het riet

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
192
Taal:
Nederlands

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9789463374064
Verschijningsdatum:
27/10/2023
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Paperback (DE)
Afmetingen:
160 mm x 240 mm
Gewicht:
364 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.