Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Resistance Band Workbook
Illustrated Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Karl Knopf
Paperback | Engels
€ 20,95
+ 41 punten
Omschrijving
Learn how to get fit while preventing injury using versatile resistance bands to build muscle, increase range of motion and balance with targeted, step-by-step workouts. First used in physical therapy to introduce low-intensity strength training for rehabilitating patients, today bands come in all levels of resistance and are perfect for targeting and working every major muscle group. Using this simple device, you can: - Increase Strength
- Improve Balance
- Reduce Lower Back Pain
- Rehabilitate Injuries Resistance Band Workbook offers more than 70 safe, effective exercises paired with clear captions and step- by-step photos that can be done practically anywhere, anytime. In addition, special programs will enhance your daily life, whether you're looking to revamp your physique, elevate your sports performance or simply improve functional fitness.
- Improve Balance
- Reduce Lower Back Pain
- Rehabilitate Injuries Resistance Band Workbook offers more than 70 safe, effective exercises paired with clear captions and step- by-step photos that can be done practically anywhere, anytime. In addition, special programs will enhance your daily life, whether you're looking to revamp your physique, elevate your sports performance or simply improve functional fitness.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 120
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781612431710
- Verschijningsdatum:
- 9/04/2013
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 188 mm x 231 mm
- Gewicht:
- 249 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 41 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.