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Rééquilibrage alimentaire E-BOOK

Stop aux régimes ! Atteindre ses objectifs de poids sans privation

Bénédicte Le Panse
E-book | Frans
€ 14,99
+ 14 punten
Uitvoering
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Omschrijving

Bénédicte Le Panse est devenue une spécialiste renommée pour la perte de poids sans privation. Acteurs, chanteurs, journalistes, politiques, chefs d’entreprise... Ils sont nombreux à lui faire confiance pour leur suivi alimentaire afin d’être au top de leur potentiel.

Grâce à ce livre complété et actualisé, vous accédez à cette méthode qui offre des résultats durables et évite le fameux « effet yo-yo » provoqué par les différents régimes. Vous bénéficiez des informations indispensables pour prévenir les maladies les plus fréquentes et améliorer votre bien-être.

Vous comprendrez le fonctionnement de votre corps, la réponse du système hormonal en fonction de votre alimentation et connaîtrez vos besoins réels en termes de substrats énergétiques (protéines, glucides, lipides). Des fiches détaillées et des conseils pratiques vous aideront si vous n’aimez pas ou ne souhaitez pas cuisiner.

Voici un guide de bon sens qui repose sur les réalités physiologiques et va à l’encontre de tous les régimes proposés à l’heure actuelle, néfastes à de nombreux égards.

Pour associer alimentation, santé et plaisir !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
185
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782757609248
Verschijningsdatum:
29/09/2021
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Digital watermarking
Formaat:
ePub
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