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Omschrijving
« Des années de mauvais mélanges alimentaires fragilisent les intestins. Mais il est toujours temps de modifier ses erreurs en terme de mauvais mélanges en suivant quelques règles importantes. »
Recettes et astuces anti-ballonnements
Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion... Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point. Faut-il manger cru ? Bio ? Quelles sont les règles du mélangisme ? Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre.
Il vous présente :
le ventre et les raisons qui le poussent à s'exprimer ;
les règles d'or de l'alimentation et les aliments à favoriser ou à éviter ;
des recettes faciles pour le bonheur de vos papilles ;
des astuces bonus (huiles essentielles, respiration digestive, etc.).
Alors allégé(e), vous retrouverez la gaieté et le plaisir de manger !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 125
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782889117369
- Verschijningsdatum:
- 17/06/2016
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 120 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 188 g
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