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Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps E-BOOK
pour vivre heureux plus longtemps
Éric Dupont, Christine Michaud, Diane Bilodeau, Christian Fortin
E-book | Frans
€ 6,99
+ 6 punten
Omschrijving
Vivre jusqu’à 100 ans heureux et en bonne santé, c’est possible !
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.
Pour mettre toutes les chances de notre côté :
• Avoir une bonne alimentation
• Pratiquer une activité physique • Prendre soin de son corps
• Apprendre à gérer son stress
• Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète
• Cultiver des émotions positives
• S’engager dans la créativité
• Entretenir ses relations avec autrui
• Donner du sens à sa vie...
C’est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
Prenons soin de nous !
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.
Pour mettre toutes les chances de notre côté :
• Avoir une bonne alimentation
• Pratiquer une activité physique • Prendre soin de son corps
• Apprendre à gérer son stress
• Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète
• Cultiver des émotions positives
• S’engager dans la créativité
• Entretenir ses relations avec autrui
• Donner du sens à sa vie...
C’est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux.
Prenons soin de nous !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 432
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782081430051
- Verschijningsdatum:
- 6/03/2018
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
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