Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 29,95

+ 59 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Traumatic experiences need only be one chapter in your life.

You get to write the last chapter of your story.

PTSD is stealing far too much from the lives of trauma survivors. Many suffer in
silence. This workbook provides transformational tools for working through:

Fear

Anxiety

Depression

Losses

Panic attacks

Low self-esteem

Triggers

Destructive patterns

Writing down your feelings enables you to analyze your thoughts and behaviour,
reason them out, and effect change. Scientific research shows that by learning to think
differently, we can change the brain. This book will empower you to initiate the
necessary changes to restore order in your life.

This book includes an easily understood explanation of how trauma is stored in the
brain and what trauma does to the brain. Inside this book there is a plan for
overcoming the symptoms that hold you captive and a personalized path forward towards
peace and freedom.