- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Plyometrisches Training
Eine effektive Maßnahme zur Steigerung der Laufleistung im Langstreckenlauf?
Iris Leister
Paperback | Duits
€ 23,95
+ 47 punten
Omschrijving
Das Ziel dieses Studienvergleiches war herauszufinden, ob die Laufökonomie bei LangstreckenläuferInnen durch plyometrisches Training, welches zusätzlich zu dem klassischen Lauftraining absolviert wird, positiv beeinflusst werden kann. Es wurde angenommen, dass plyometrisches Training zu einer erhöhten Festigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates führt. Unter dieser Annahme würde es zu einer effektiveren Freisetzung gespeicherter elastischer Energie in der Muskulatur und somit zu einer Verbesserung der Laufökonomie kommen.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 56
- Taal:
- Duits
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783639677843
- Verschijningsdatum:
- 29/09/2014
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 102 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 47 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.