Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Playing in Stillness
A Collection of Guided Mindfulness Practices
Molly Schreiber, Melissa Hyde, Paula Purcell
Hardcover | Engels
€ 32,45
+ 64 punten
Omschrijving
"If every 8 year old in the world is taught meditation, we will eliminate violence from the world within one generation." - Dalai Lama
Are you or your children struggling with the challenges of your day?
Would you or your children benefit from more mental focus?
Then you need Playing in Stillness. This collection of guided meditations provides whimsical and thought-provoking scripts that can be read aloud to adults and children alike to transport them on an inner journey to a place of stillness and peace.
Meditation is the act of calming your body and mind in order to achieve mental clarity and focus. The benefits of meditation are numerous and include:
- reduced stress and anxiety
- stronger emotional health and stability
- increased awareness of the physical body
- improved attention span and memory retention
- greater feelings of empathy and kindness towards ourselves and others
- healthier sleep patterns
Written and compiled by a group of dedicated mindfulness and yoga teachers, Playing in Stillness contains twenty meditation scripts that guide listeners towards self-reflection in gentle and imaginative ways. Paired with beautiful illustrations, this collection of meditations will delight both the ears and eyes.
Playing in Stillness is the perfect ticket to a place of meditation and personal transformation for people of all ages.
Are you ready to play in stillness and experience the benefits of mindful meditation?
Get it now!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 52
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781736326466
- Verschijningsdatum:
- 25/11/2021
- Uitvoering:
- Hardcover
- Formaat:
- Genaaid
- Afmetingen:
- 203 mm x 254 mm
- Gewicht:
- 399 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 64 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.