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Omschrijving

Rédigé à partir de pratiques avec des sportifs
professionnels puis des coaches, cet ouvrage
est destiné à aider les Entraîneurs, Éducateurs,
Formateurs qui désireraient aborder la Préparation
Mentale en sentant intuitivement qu'il s'agit d'une
partie indissociable d'un véritable entraînement,
mais qui en ont encore une idée trop imprécise.

Préparation aussi parfaitement utilisable par les
sportifs eux-mêmes dans le but de découvrir
la pratique mentale et/ou de renforcer leur
autonomie.

L'ensemble de l'ouvrage correspond à une
progression qui s'inscrit dans la logique d'une
conception du sport, elle-même incluse dans celle
de l'existence de l'être humain.