Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
Don't be a Stress Head! Manage the pressures of college life with PERSONAL STRESS MANAGEMENT: FROM SURVIVING TO THRIVING. This book equips you with the insights and skills you need to conquer the demands ahead, and give you relief when stress levels rise. Written by health and psychology experts, this book delivers specific strategies for tackling common campus stressors, including academics, time management, and relationship issues. You'll learn helpful, easy strategies for changing your perspective and responding to stress with confidence and resilience, empowering you to manage even the most difficult situations and come out on top--in the classroom, in the workplace, and in life. PERSONAL STRESS MANAGEMENT: FROM SURVIVING TO THRIVING engages you with practical tools you can use immediately, incorporating the latest insights from neuroscience, exercise physiology, nutrition, and medicine, while highlighting healthy habits like regular exercise and good nutrition to prevent burnout.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 334
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781133364313
- Verschijningsdatum:
- 1/01/2017
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 216 mm x 273 mm
- Gewicht:
- 1016 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 169 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
SOLDEN
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.