- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 3,99
+ 3 punten
Omschrijving
From their ground-breaking work with CBT techniques in London's only NHS clinic for obesity, Drs Jeremy Gauntlett-Gilbert and Clare Grace have developed this accessible self-help guide, based on clinically tested methods that will help change thinking and overcome weight problems once and for all. How to:-
- Develop real motivation to change
- Deal with negative patterns of thinking and blocks and understand why you have gained weight and can't shift it
- Develop a healthy and sustainable eating plan and understand why quick-fix diets are not the answer
- Bring more activity into life over the long term
- Handle difficult emotions and physical feelings
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781472105813
- Verschijningsdatum:
- 31/10/2012
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 3 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.