Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 6,49

+ 6 punten

Onmiddellijk beschikbaar

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

This book is an indispensable guide for young people in today's demanding world. Stress is an inevitable part of life, but it doesn't have to overwhelm young individuals. In 'Overcoming Stress,' readers discover effective strategies to recognize, understand, and manage stress. This book provides insights into the nature of stress, the importance of emotional resilience, positive thinking patterns, and how to deal with specific life events such as loss, changes, separation, or trauma. It helps young people find a healthy balance between ambition and well-being. Additionally, the book teaches the importance of proper nutrition, exercise, sleep habits, and building healthy friendships. This book is a valuable resource for young people and parents, giving youths the power and knowledge to effectively manage stress and improve their well-being. Together, we are building a resilient future for young people.