Onze Vivlio e-readers ondervinden momenteel synchronisatieproblemen. We doen er alles aan om dit zo snel mogelijk op te lossen. Onze excuses voor het ongemak!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Onze Vivlio e-readers ondervinden momenteel synchronisatieproblemen. We doen er alles aan om dit zo snel mogelijk op te lossen. Onze excuses voor het ongemak!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  1. Boeken
  2. Vrije tijd
  3. Zelfzorg, Gezin & Gezondheid
  4. Overcoming Anger and Irritability, 2nd Edition

Overcoming Anger and Irritability, 2nd Edition E-BOOK

A self-help guide using cognitive behavioural techniques

William Davies
E-book | Engels
€ 3,99
+ 3 punten
Uitvoering
Onmiddellijk beschikbaar
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Onmiddellijk geleverd via e-mail

Omschrijving

Constant irritability or flashes of bad temper can cause difficulties in relationships with friends, family or colleagues and leave us feeling unhappy and exhausted. This fully updated and revised edition of William Davies' bestselling title is for anyone struggling to control their rage and regretting inappropriate reactions.

It explains clearly what provokes anger and what we can do to prevent it. Techniques based on Cognitive Behavioural Therapy (CBT) offer a positive approach with long-term goals in mind and show how you can stay cool and successfully handle situations that would tax even the most easy-going person.

Overcoming self-help guides use clinically-proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.

READING WELL
This book is recommended by the national Reading Well Books on Prescription scheme for England delivered by The Reading Agency and the Society of Chief Librarians with funding from Arts Council England and Wellcome.
www.reading-well.org.uk

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781472120465
Verschijningsdatum:
5/10/2016
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Adobe DRM
Formaat:
ePub
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 3 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.