Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Bedankt voor het vertrouwen het afgelopen jaar! Om jou te bedanken bieden we GRATIS verzending (in België) aan op alles gedurende de hele maand januari.

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 28,95

+ 57 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

In januari gratis thuislevering in België (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Dr. Sarah Davies draws from her clinical expertise, largely gained from working with individuals at her Harley Street practice in London, as well as from her personal experiences with narcissistic abuse, to put together this practical guide to understanding and moving on from toxic relationships. If you have experienced narcissistic abuse and want to avoid a repeat experience, Never Again - moving on from narcissistic abuse and other toxic relationships can help you to:

- Learn about Narcissism & identify Narcissistic Abuse.

- Develop tools and coping strategies including emotional regulation, mindfulness and grounding techniques.

- Learn a range of practical tips and tools to break the cycle of abuse.

- Learn a 4-step refocus tool helping you to move on more quickly.

- Work on your self-esteem, values, self-compassion and forgiveness.

- Address any unhelpful thinking or beliefs that may be holding you back.

- Learn about trauma and narcissistic abuse and how to manage emotional overwhelm or distress.

- Learn about healthy boundaries and how to hold them.

- Develop clearer, healthier communication.

In this new book, Dr. Davies shows readers how to identify narcissistic abuse, but also the tools needed to move on and potentially end destructive relationship patterns once and for all.