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Omschrijving
Naturopathie
70 fiches pour me guider au quotidien
Revitalisation - Stress - Sommeil - Profils - Hygiène de vie - Alimentation
Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles y sont traités : alimentation, digestion, allergies, sommeil, douleurs articulaires, stress, fatigue, ménopause, migraine...
Ce guide vous propose de :
déterminer votre profil (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathiques ;
personnaliser votre alimentation : menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires... ;
vous revitaliser : hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe...
Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être !
« Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, au naturel. »
Alain Tardif, Président de l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 144
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782815323833
- Verschijningsdatum:
- 21/02/2025
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 150 mm x 210 mm
- Gewicht:
- 402 g
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