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Mon p'tit cahier émotions

apprivoiser ses émotions pour un quotidien 100 % good vibes !

Cécile Neuville
Paperback | Frans
€ 7,90
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Omschrijving


Bien grandir avec ses émotions !

Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement étouffant ! Identifier, écouter et canaliser ses émotions, et même celles des autres, ça s'apprend ! L'objectif : savourer pleinement les moments partagés avec votre enfant, lui donner de précieux atouts pour s'adapter et mieux communiquer !


Avec Mon p'tit cahier Émotions...


Comprenez comment fonctionnent les émotions de votre enfant : les petites hormones qui y sont associées et leurs effets sur le cerveau, leur langage, leur cycle et leurs détonateurs préférés.


Adoptez les 4 programmes anti-crises : colère, angoisse, jalousie et stress. Pour chacune de ces émotions, les choses à faire et surtout à ne pas faire, la boîte à outils pour prévenir, comprendre et gérer avec votre enfant ses moments difficiles.


Abuser des 4 programmes boosters de bonheur : enthousiasme, tendresse, gratitude, estime de soi. Tous les bons réflexes à adopter pour encourager vos enfants, les attitudes à éviter pour ne pas les brimer. La boîte à outils pour cultiver et faire grandir les émotions positives de votre enfant et de votre petite tribu.


Mettrez en place les 12 rituels proposés : des routines quotidiennes, pour la semaine et pour le week-end, qui aident à répondre aux besoins de votre enfant, à éviter les débordements incontrôlables et à grandir heureux !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
94
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782263182518
Verschijningsdatum:
2/02/2023
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
170 mm x 220 mm
Gewicht:
166 g
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