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Mon cahier HIIT

6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense !

Jessica Xavier, Fit by Clem
Paperback | Frans
€ 7,90
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Omschrijving


Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible !

Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le plus efficace pour se galber et s'affiner. Bref, le training tendance chouchou des fit-girls ! Le principe ? Un entraînement express à haute intensité, avec des exercices exécutés le plus rapidement possible. Vous transpirez, vous brûlez un max de graisses et vous musclez toute votre silhouette pour un résultat immédiat ! Réveillez la HIIT girl qui est en vous !


Avec Mon cahier HIIT :


Mincissez en 6 semaines de training power ! Des séances explosives et ciblées pour tonifier les jambes, le ventre le haut du corps...

Le must : vous continuez à brûler 48 heures après la séance. En mode calories killer !


Dépassez-vous sur des défis HIIT ! Progressivement, la récup entre les exos diminue, l'intensité augmente. Un max de challenge, un max de variété, un max de fun. Zéro répit, vous êtes une warrior !


Boostez vos résultats avec la nutrition anticellulite et brûle-graisse. Misez sur l'équilibré, la détox zéro sucre et la superfood. Objectif : plus mince, plus performante et plus musclée !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
94
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782263176180
Verschijningsdatum:
2/09/2021
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
180 mm x 220 mm
Gewicht:
180 g
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