Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Mindfulness

Live in the Moment. Enjoy Life to the Full

Gill Hasson
Paperback | Engels
€ 9,95
+ 19 punten
Uitvoering
Levering 1 à 2 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Find peace in today's frantic world with this perfect little introduction to mindfulness.

You don't need a mat or a special room or to go on a retreat. You can work it into your daily routine - even at your desk. Mindfulness is about intensely living in the moment - being aware of your sensations, your thoughts and feelings and the world around you. It's like taking a holiday from your stresses and worries, helping to refresh you and give you a new perspective on what has been troubling you. This little book is a perfect introduction to mindfulness, with an explanation of how it works, inspirational quotations and practical 10-minute exercises for everyday. There are attractive illustrations throughout to make it a perfect gift for yourself and others. An illustrated gift book showing how being outdoors in the natural world can be a perfect route to mindfulness.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
96
Taal:
Engels

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9781911358763
Verschijningsdatum:
3/09/2019
Uitvoering:
Paperback
Formaat:
Trade paperback (VS)
Afmetingen:
122 mm x 168 mm
Gewicht:
136 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 19 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE

Tot meer dan 50% korting

op een selectie e-books
E-BOOK ACTIE
E-book kortingen
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.