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Mieux vivre avec l'EFT
retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle
Jean-Michel Gurret
Paperback | Frans
€ 7,50
+ 15 punten
Omschrijving
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
Stress, douleurs chroniques, addictions, phobies... Une solution simple et efficace !
Bonus 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 207
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9791028530693
- Verschijningsdatum:
- 10/01/2024
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 134 g
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