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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

écoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie

Jiaofei Zhang, Jing Wang
Paperback | Frans
€ 10,80
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Omschrijving


Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Etes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.


Dans ce livre, découvrez comment :


  • mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;

  • vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ;


  • choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ;


  • stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale.


Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité !

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
167
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782035959386
Verschijningsdatum:
20/02/2019
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
140 mm x 220 mm
Gewicht:
330 g
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