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Mes 50 super aliments
Les plus riches en nutriments, vitamines, sels minéraux, eau et fibres
Saison ¤ santé ¤ histoire ¤ recettes
Sélectionnés pour leurs exceptionnelles qualités nutritionnelles, les 50 +1 super aliments qui vous sont
présentés dans ce livre sont source de fibres, de vitamines, d'eau, de sels minéraux... et peuvent être, selon les cas,
anti-âge, anti-inflammatoires, anti-infectieux ou anti-oxydants.
Découvrez dans les fiches de cet ouvrage pratique et ludique quels
sont ces 50 +1 super aliments, quand les déguster, quelles sont leurs
qualités nutritionnelles et leurs bienfaits pour la santé mais aussi
comment les cuisiner et les accommoder.
Cet ouvrage vous permettra de savoir si le
produit que vous déposez dans votre panier
est bien un allié de votre organisme et de
votre alimentation.
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