Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 19,95

+ 39 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

This relaxing mental-rehearsal guided meditation CD set from best-selling author, international speaker, chiropractor, and renowned researcher of epigenetics, quantum physics & neuroscience, Dr. Joe Dispenza is a four-week companion meditation program to his book Breaking the Habit of Being Yourself. It is designed to move you from the analytical Beta brain-wave state to the state of Alpha, and develop your ability to sustain coherent brain-wave patterns and heal.

By placing your awareness on different parts of your body "in space" and on "the space around your body," as instructed by Dr. Joe, you are altering your brain so that you enter into the operating system of your subconscious mind--where unwanted habits and old programs exist.

The objective is to learn how to stay present and make mindfulness and meditation a skill. It is from this new place using the power of your subconscious mind that you will begin to make the miracle health and lifestyle changes that you desire!

Alternate the two CDs to vary your daily meditation routine. For instructional use of the meditations, refer to chapters 9 through 13 of Breaking the Habit of Being Yourself.