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Manuel de l'autohypnose

surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments

Wilfrid Nkodia
Paperback | Frans
€ 25,00
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Omschrijving


34 séances audio d'autohypnose à télécharger

L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci.

L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles :


  • le stress,

  • l'insomnie,

  • l'anxiété,

  • la dépression,

  • les douleurs aiguës ou chroniques,

  • les difficultés relationnelles,

  • les addictions (tabac, alcool, écrans, etc.),

  • les problèmes alimentaires, etc.

Le Manuel de l'autohypnose permet à chacun de s'initier à cette technique, de comprendre son fonctionnement et de se l'approprier afin de conduire ses propres séances en toute autonomie. Grâce à des protocoles d'autohypnose guidés, vous serez en mesure de gérer les maux et les problématiques du quotidien et de reprendre le contrôle de votre vie.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
207
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782212570434
Verschijningsdatum:
11/04/2019
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
190 mm x 240 mm
Gewicht:
450 g
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