Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Make the Pool Your Gym
No-Impact Water Workouts for Getting Fit, Building Strength and Rehabbing from Injury
Karl Knopf
Paperback | Engels
€ 22,45
+ 44 punten
Omschrijving
Discover the non-impact, total-body benefits of water exercise with this step-by-step guide to pool aerobics from bestselling fitness author, Dr. Karl Knopf. Once used primarily for rehabilitation, water exercise has been proven to build strength, improve cardiovascular fitness and burn calories -- all without the strain and trauma of land-based activities. This flexible training tool can help you: - Improve muscular strength
- Increase flexibility
- Enhance cardiovascular fitness
- Alleviate pain
- Rehabilitate injuries With step-by-step instructions and clear photos, Make the Pool Your Gym shows how to create the effective and efficient workout best suited to your needs. Whether you're a non-swimmer, an elite athlete or someone with a chronic condition, you can make a splash in your fitness level without even getting your hair wet.
- Increase flexibility
- Enhance cardiovascular fitness
- Alleviate pain
- Rehabilitate injuries With step-by-step instructions and clear photos, Make the Pool Your Gym shows how to create the effective and efficient workout best suited to your needs. Whether you're a non-swimmer, an elite athlete or someone with a chronic condition, you can make a splash in your fitness level without even getting your hair wet.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 104
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781612430140
- Verschijningsdatum:
- 28/02/2012
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 190 mm x 236 mm
- Gewicht:
- 226 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 44 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.