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Ma balance fait le yoyo

au secours, qu'est-ce que je mange ?

Elise Delprat-Alvares, Florence Solsona
Paperback | Frans
€ 6,70
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Omschrijving


Votre balance yoyote sérieusement ?

Bon, pas de panique, on va trouver une solution.

Vous êtes une récidiviste : vous avez tout tenté pour avoir une silhouette de rêve, des régimes « bananes » aux régimes hyperprotéinés, des comptages de calories aux bons plans des copines, de la soupe au chou aux pilules miracle... Après des années de régimes, le constat est toujours le même : pas un kilo de perdu, quelques-uns en bonus au compteur, et puis vous avez faim !

Ici on ne vous promet pas la Lune, simplement :



  • des explications pour bien comprendre


    (pourquoi tous ces régimes ne servent à rien)


  • des astuces pour faire face au quotidien


    (et ne pas se priver toute l'année)


  • des recettes pour vous préparer des menus équilibrés


    et adaptés (et qui donnent envie ! )


  • des espaces de notes personnalisables


    (pour vous approprier votre carnet ! )

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
63
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782035934062
Verschijningsdatum:
8/03/2017
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
170 mm x 220 mm
Gewicht:
150 g
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