Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Wil je zeker zijn dat je cadeautjes op tijd onder de kerstboom liggen? Onze winkels ontvangen jou met open armen. Nu met extra openingsuren op zondag!

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 26,45

+ 52 punten

Uitvoering

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Over decades, noted authority Jonathan S. Abramowitz has helped thousands of people use the best science-based strategies to overcome obsessive-compulsive disorder (OCD). But if you have OCD--whether in treatment or not--you know that some days are harder than others. If you are looking for empathic support to navigate the rough patches when OCD disrupts your life, this book is for you! Get step-by-step ideas and downloadable practical tools for coping with lingering obsessional thoughts and doubts, riding out compulsive urges, and staying on track at work or in school. Dr. Abramowitz offers tips for navigating relationships and solving problems with family members, friends, and romantic partners. In short, engaging chapters, this book helps you cultivate resilience, replace self-criticism with self-compassion, and build the life you want--even with OCD.