Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 19,90

+ 39 punten

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Les saisons du yoga

L'art de vivre en yoga, au fil des mois

Nous sommes sensibles au temps qu'il fait, à l'ambiance des saisons, à la lumière, au vent, aux couleurs qui nous entourent. Les rythmes de la nature jouent sur notre horloge interne, ils influencent nos états, résonnent avec les « saisons de notre vie » et se retrouvent même dans nos cycles respiratoires.

Ce livre en forme d'almanach comporte douze chapitres, qui correspondent chacun à un mois de l'année. Chaque chapitre déploie, en sept rubriques qui s'entrelacent et une séance de yoga, un thème qui fait écho à la saison, au mois en cours et à leur retentissement sur notre vie intérieure.

L'approche exposée ici mêle pratique - à travers des mouvements sensoriels et respiratoires, et des postures classiques se rapportant au hathayoga - philosophie du yoga et art de vivre. Elle est le reflet du vécu de l'auteure et des enseignements reçus : en cela elle est inédite.