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Les pouvoirs de l'esprit
transformer son cerveau, c'est possible !
Michel Le Van Quyen
Paperback | Frans
€ 21,00
+ 42 punten
Uitvoering
Omschrijving
Savez-vous que vous êtes capable de
réduire par hypnose votre perception
de la douleur ? Que grâce à la technique
du neurofeedback, vous pouvez
accroître votre empathie envers les autres, en stimulant une
petite zone derrière vos tempes, l'insula ?
Longtemps, les approches «corps-esprit» comme la méditation,
l'autosuggestion à l'oeuvre dans l'effet placebo, l'hypnose, etc. ont
été perçues comme ésotériques ou relevant de la seule spiritualité.
Or, grâce aux progrès des neurosciences, nous savons désormais
qu'il n'en est rien : ces pratiques ont une véritable action sur notre
cerveau. Mieux : chacun de nous peut, par la simple force de la
pensée, littéralement transformer cet organe, à la fois dans sa
structure et dans son fonctionnement le plus intime...
Dans cette synthèse à la pointe des connaissances, Michel
Le Van Quyen détaille avec la plus grande clarté les multiples
pouvoirs de l'esprit. S'inspirant de ses propres travaux et des
résultats stupéfiants de Jon Kabat-Zinn, de Christophe André ou
de Francisco Varela qui fonda avec le dalaï-lama les rencontres
Mind and Life, l'auteur nous donne les moyens de devenir acteur
de notre bien-être et de notre guérison. Transformer son cerveau,
c'est possible ! Il nous appartient juste d'en prendre conscience.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 287
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782081337305
- Verschijningsdatum:
- 21/01/2015
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 140 mm x 220 mm
- Gewicht:
- 306 g
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