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Les bases du yoga
Bien démarrer sa pratique quotidienne
50 minutes, Annelyse Lemmens
Paperback | Frans
€ 9,99
+ 19 punten
Uitvoering
Omschrijving
Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien démarrer votre pratique du yoga ! Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ? Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour: - mieux comprendre le yoga et ses fondements; - choisir un style de yoga qui vous convienne; - pratiquer dès maintenant les postures de base; - et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur: Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 40
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782806297723
- Verschijningsdatum:
- 9/06/2017
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 129 mm x 198 mm
- Gewicht:
- 49 g
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