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Omschrijving
Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés
par Jean-Michel Cohen pour apprendre à manger sainement
tout en se faisant plaisir !
250 fiches descriptives : indications thérapeutiques,
propriétés nutritionnelles de chaque aliment.
250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque
aliment !
5 paniers santé spécifiques : quels sont les aliments
à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol,
antidiabète, antirhumatismes ou antioxydant.
Des menus pour toute la semaine correspondant
à chacun des 5 paniers.
Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits
et légumes, table calorique et équivalences, conseils
pratiques sur les modes de conservation et de cuisson
des aliments...
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 572
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782290124208
- Verschijningsdatum:
- 18/05/2016
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 417 g
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