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Les 100 règles d'or d'une ex-grosse E-BOOK
pour garder la ligne... et le sourire !
Anna Austruy
E-book | Frans
€ 5,49
+ 5 punten
Uitvoering
Omschrijving
VOUS avez décidé de maigrir, que devez-vous changer dans votre alimentation ?
VOUS êtes super motivée, mais vous n’en êtes pas à votre premier régime…
VOUS faites attention à ce que vous mangez, et pourtant, rien ne se passe sur la balance !
VOUS avez atteint votre poids de forme et voudriez le garder…
…. Alors cet ouvrage est fait pour VOUS.
En s’appuyant sur sa propre expérience, Anna y délivre : ses règles « testées et approuvées » pour maigrir à votre rythme, atteindre votre poids de forme et vous maintenir ; ses trucs et astuces de pro du régime pour rester motivée, faire face aux difficultés et garder le cap !
Anna Austruy, auteure notamment du best-seller Le journal d’une ex-grosse, a publié chez Larousse d’autres ouvrages à succès liés à l’amincissement. Cette coach certifiée, qui a perdu 35 kilos sans jamais les reprendre, aime transmettre les secrets de sa réussite avec humour et bienveillance.
VOUS êtes super motivée, mais vous n’en êtes pas à votre premier régime…
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En s’appuyant sur sa propre expérience, Anna y délivre : ses règles « testées et approuvées » pour maigrir à votre rythme, atteindre votre poids de forme et vous maintenir ; ses trucs et astuces de pro du régime pour rester motivée, faire face aux difficultés et garder le cap !
Anna Austruy, auteure notamment du best-seller Le journal d’une ex-grosse, a publié chez Larousse d’autres ouvrages à succès liés à l’amincissement. Cette coach certifiée, qui a perdu 35 kilos sans jamais les reprendre, aime transmettre les secrets de sa réussite avec humour et bienveillance.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 192
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782035944832
- Verschijningsdatum:
- 7/03/2017
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
- ePub 3 Fixed Layout
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