Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos
douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être
obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans
lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le
bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée,
grâce à l'EFT !
EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit
«technique de libération émotionnelle». Quelque part entre
l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie,
cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les
émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de
l'énergie corporelle. Souvent comparée à une méthode d'acupuncture
sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens
spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive.
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