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Le yoga des collégiens - 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête E-BOOK
5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise
E-book | Frans
€ 9,99
+ 9 punten
Omschrijving
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond :
- Je m'endors sereinement
- Je me détends avec les copains et les copines
- Je me calme sans quitter ma chaise
- J'améliore ma concentration et ma mémoire
- Je retrouve le sourire quand rien ne va plus
Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
- Je m'endors sereinement
- Je me détends avec les copains et les copines
- Je me calme sans quitter ma chaise
- J'améliore ma concentration et ma mémoire
- Je retrouve le sourire quand rien ne va plus
Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Illustrator(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 66
- Taal:
- Frans
- Leeftijd:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782203277533
- Verschijningsdatum:
- 5/09/2023
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Formaat:
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E-BOOK ACTIE
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