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Le Régime SOPK E-BOOK

Un programme fondé scientifiquement pour traiter naturellement le syndrome des ovaires polykystiques

Angélique Houlbert
E-book | Frans
€ 12,99
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Omschrijving

On vient de vous diagnostiquer un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ? Vous avez le bon livre entre les mains. Non seulement vous allez comprendre l’origine de vos symptômes : acné, hyperpilosité, prise de poids, infertilité... mais surtout vous allez découvrir comment y remédier.

La diététicienne-nutritionniste Angélique Houlbert vous propose un programme de 4 semaines pour traiter naturellement le SOPK. Ce programme, fondé sur les découvertes les plus récentes, vous conduira à apporter pas à pas des changements positifs dans votre vie : alimentaires tout d’abord (les plus puissants et eff icaces) mais aussi en matière de sommeil, de gestion des émotions et d‘exercice physique. Résultats : une perte de poids, des cycles plus réguliers, une peau resplendissante, moins d’anxiété...

Vous découvrirez entre autres :

• Comment composer votre assiette au fil des semaines

• Comment contrôler vos fringales de sucre

• Quel est l’exercice physique le plus efficace contre le SOPK

• Quel est le petit déjeuner idéal

• Quelle pseudo-vitamine permet de régulariser le cycle menstruel

• Quel probiotique aide à mieux dormir et diminue le stress

BONUS :14 recettes faciles pour le quotidien et 4 semaines de menus

Avec ce livre, vous disposez d’une multitude de solutions simples et éprouvées qui vont améliorer considérablement votre qualité de vie.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
288
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782365497688
Verschijningsdatum:
17/09/2023
Uitvoering:
E-book
Beveiligd met:
Digital watermarking
Formaat:
ePub
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