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Le petit livre de la cohérence cardiaque E-BOOK
réguler son rythme cardiaque pour améliorer son état de santé physique et émotionnel
Charly Cungi
E-book | Frans
€ 1,99
+ 1 punten
Uitvoering
Omschrijving
Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien !
La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques (diminution du risque cardiovasculaire, meilleur sommeil, diminution des fringales, etc.) mais aussi psychologiques (mise à distance des émotions négatives, amélioration de l'apprentissage et de la concentration, aide à la prise de décision, gestion du stress, etc.).
Découvrez les exemples concrets et pratiquez des exercices simples pour vous approprier cette pratique.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782412064931
- Verschijningsdatum:
- 30/09/2020
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Digital watermarking
- Formaat:
- ePub
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