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Le nouveau régime IG diabète

Jacques Médart, Angélique Houlbert
Paperback | Frans
€ 19,90
+ 39 punten
Uitvoering
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Omschrijving

Contrôler son diabète sans faire de régime
contraignant, éviter les complications et peut-être
même réduire ses médicaments, c'est la promesse que
vous font le docteur Jacques Médart et la nutritionniste
Angélique Houlbert.


Vos outils : l'index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG)
des aliments. Grâce à eux, composez des repas qui équilibrent la glycémie,
reposent le pancréas et bénéficient au corps tout entier.


Vos atouts : les dizaines d'études scientifiques qui prouvent que le Régime
IG diabète
permet de contrôler le sucre sanguin, mais qu'il réduit aussi le
risque cardiovasculaire et aide à perdre du poids.


Votre nouveau régime : pendant des années, en interdisant aux diabétiques
les sucres dits «rapides» et en donnant la priorité aux glucides dits «lents»,
on a fait fausse route. Avec l'IG et la CG, vous saurez pourquoi la baguette
de pain et la purée de pomme de terre peuvent être bien plus
dangereuses que le sucre
. Et pourquoi la carotte cuite au contraire peut
être consommée sans inquiétude.


Découvrez


  • Quels féculents, quels fruits, quels légumes privilégier, et en quelles quantités

  • Comment choisir votre pain

  • Quelles graisses favoriser

  • Comment faire face aux petites faims sans compromettre votre glycémie


Bonus


  • Nouvelle édition avec 80 recettes simples et savoureuses

  • Des cas cliniques détaillés

  • Les IG et CG de 300 aliments courants

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Illustrator(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
368
Taal:
Frans

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9782916878928
Verschijningsdatum:
18/10/2012
Uitvoering:
Paperback
Afmetingen:
140 mm x 210 mm
Gewicht:
467 g
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