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L'acupressure, également appelée digitopuncture, est une technique de massage par pression originaire
de Chine. Elle se base sur le flux énergétique de notre corps. Cette thérapie douce renforce
la capacité d'auto-guérison du corps et permet de soulager nombre d'affections. Elle s'autoadministre
aussi bien qu'elle convient au traitement d'un partenaire.
Le grand livre de l'acupressure se veut à la fois manuel pratique et ouvrage de référence. Après une
introduction à la médecine traditionnelle chinoise, il vous propose une initiation aux techniques
de base, vous expliquant où se trouvent les différents points et méridiens. Les nombreuses illustrations
et les instructions détaillées rendent la pratique de l'acupressure facilement accessible.
Vous apprendrez à soulager, entre autres, les problèmes digestifs, les maux de tête ou encore les
troubles du sommeil. Vous découvrirez aussi comment procurer à tout votre corps une sensation
immédiate de détente grâce au «massage bien-être».
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