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Le grand livre de la méditation
52 semaines de méditation pour être heureux et ouvert au monde
Catherine Barry
Hardcover | Frans
€ 24,95
+ 49 punten
Omschrijving
Apprenez la méditation semaine après semaine avec ce guide illustré, à commencer à n'importe quel moment de l'année.
Découvrez comment vous reconnecter à vous-même et ouvrez-vous progressivement au monde grâce à ses nombreux exercices. Retrouvez un quotidien épanoui et apaisé, à votre rythme et en douceur.
Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes.
- La pensée de la semaine pour ouvrir votre réflexion
- Une partie théorique sur la thématique abordée
- Un exercice pratique et simple à mettre en oeuvre pour avancer pas à pas
- La recommandation du Dalaï-Lama, pour terminer sur un conseil spirituel
Vivez une année de contemplation et de bien-être !
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 175
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782317036163
- Verschijningsdatum:
- 11/10/2024
- Uitvoering:
- Hardcover
- Afmetingen:
- 250 mm x 300 mm
- Gewicht:
- 1124 g
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