Saviez-vous que de petits exercices
peuvent apporter de grands changements
dans votre cerveau ?
Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard
Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières
découvertes en neurosciences et en psychologie,
que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est
désormais à la portée de tous grâce à un simple
entraînement. Agir sur notre cerveau pour
atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter
le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est
possible.
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