Oui, les mauvais sucres sont mauvais pour la santé mais manger sucré, ça s’apprend !
Plats « maison », utiliser les IG bas, les alternatives au sucre raffiné... Toutes ces solutions, souvent très simples, existent et peuvent être mise en application. Mais sait-on que manger sucré exerce une influence sur notre santé mentale ? Que le sucre ne fait pas (forcément) grossir ?
Les auteurs et de nombreux experts nous expliquent comment manger sucré en toute sécurité et en bonne santé.
Stanislas Gusman est chroniqueur et rédacteur en chef de l’émission Bel & Bien, après une longue carrière dans l’audiovisuel. Depuis le lancement de cette émission, il s'entoure de tous les + grands experts des thématiques santé et bien-être, qu’il sait vulgariser pour le grand public.
Ali Rebeihi est journaliste et présentateur des célèbres émissions Grand bien vous fasse sur France Inter et Bel & Bien sur France 2.
Agathe Lecaron est journaliste et présentatrice des célèbres émissions Les Maternelles et Belle & Bien sur France 2.
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.