- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
L'assiette paléo
101 recettes spécial force et endurance
Christophe Bonnefont, Julien Venesson
Paperback | Frans
€ 16,90
+ 33 punten
Uitvoering
Omschrijving
Après le succès de Paléo Nutrition, Christophe Bonnefont et Julien Venesson passent derrière les
fourneaux. Avec eux, apprenez à réaliser 101 délicieuses recettes paléo en un coup de cuillère
à pot !
Que vous pratiquiez un sport de force ou d'endurance, elles sont conçues pour vous
apporter tous les bienfaits de l'alimentation ancestrale, vous permettre d'améliorer vos performances
et optimiser votre santé :
- frites de patate douce, nuggets de poulet, quiche au saumon...
- plats végétariens et même végans, car manger paléo ce n'est pas manger que de la viande
- desserts gourmands sans céréales au chocolat noir, à la noix de coco, aux fruits rouges
Mais aussi :
- des petits déjeuners riches en protéines parfaitement digestes
- des gâteaux de l'effort
- des barres énergétiques pour les jours d'entraînement intense
Grâce aux infos nutritionnelles données pour chaque recette (kilocalories, protéines,
glucides et lipides), vous pouvez adapter vos portions à vos besoins et à votre sport.
Et même si vous n'êtes pas sportif, ce livre est une mine d'idées pour manger plus
sainement !
101 recettes testées (et approuvées) par un panel d'athlètes
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 158
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782365491075
- Verschijningsdatum:
- 26/02/2015
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 170 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 359 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 33 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.