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Lâcher prise, enfin !
Apprendre à vivre dans le moment présent
50 minutes, Elise Savaro
Paperback | Frans
€ 9,99
+ 19 punten
Uitvoering
Omschrijving
Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis ! Que signifie exactement lâcher prise Pourquoi est-il si difficile d'accepter simplement les aléas de l'existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ? Comment faire pour s'abandonner et vivre dans l'instant présent ? En 50 minutes, ce petit livre vous propose des explications pour comprendre le lâcher-prise et la complexité de cette notion anti-stress. Mais surtout, vous y trouverez de nombreuses astuces et techniques à appliquer pour aller vers un mieux-être au quotidien. Ce livre vous donnera des conseils pour:
- comprendre ce qu'est le lâcher-prise
- apprendre à vous abandonner au moment présent
- appliquer ce que vous avez appris au quotidien Le mot de l'éditeur:
Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Elise Savaro nous donne des pistes pour empêcher les soucis de trop s'immiscer dans notre quotidien. Certes, nous ne passerons jamais à côté des responsabilités et des imprévus à gérer, mais nous pouvons travailler la manière dont ces derniers nous affectent, en apprenant à lâcher prise et à vivre le moment présent. Stéphanie Dagrain À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES Équilibre
La série Équilibre de la collection 50MINUTES présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
- comprendre ce qu'est le lâcher-prise
- apprendre à vous abandonner au moment présent
- appliquer ce que vous avez appris au quotidien Le mot de l'éditeur:
Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Elise Savaro nous donne des pistes pour empêcher les soucis de trop s'immiscer dans notre quotidien. Certes, nous ne passerons jamais à côté des responsabilités et des imprévus à gérer, mais nous pouvons travailler la manière dont ces derniers nous affectent, en apprenant à lâcher prise et à vivre le moment présent. Stéphanie Dagrain À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES Équilibre
La série Équilibre de la collection 50MINUTES présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 44
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782806267429
- Verschijningsdatum:
- 8/02/2017
- Uitvoering:
- Paperback
- Formaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 129 mm x 198 mm
- Gewicht:
- 54 g
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