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Omschrijving
La nouvelle chrononutrition®
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 252
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782253238133
- Verschijningsdatum:
- 12/02/2020
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 110 mm x 180 mm
- Gewicht:
- 282 g
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